L'hypnose fait partie des thérapies dites brèves et de bien-être qui ne se substitue, en aucun cas, à la médecine traditionnelle. À ne pas confondre avec l’hypnose de spectacle qui a pour unique vocation de divertir.

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Cette méthode, non directive, vise à modifier légèrement l'état de conscience afin d'accéder à l'inconscient pour que la personne puise, en elle, les ressources dont elle dispose pour atteindre son objectif.